La Regla 2 Minuto de pausas activas laborales
Los beneficios de las pausas activas laborales son multifacéticos y se extienden a diversos aspectos del trabajo y la salud. Algunos de los beneficios más destacados incluyen:Recuerda que realizar pausas activas efectivas no solo te ayudará a evitar el estrés laboral, sino que igualmente te permitirá sustentar un mejor enfoque y rendimiento en